Комплекс № 2
ПРОИЗВОДСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
темп упражнений медленный или средний
от 6 до 10 повторений
Короткая разминка на рабочем месте поможет:
-
Настроиться на продуктивный рабочий день
-
Снять эмоциональное напряжение и улучшить настроение
-
Размять затекшие или неактивные мышцы и нормализовать кровообращение
-
Поддерживать уровень метаболизма и функционирование всех органов в норме
-
Поддерживать состояние позвоночника и суставов в норме
-
Повысить иммунитет и стрессоустойчивость
Календарь событий
Администрация города сообщает
Документы
21 августа 2026
№ 4537 от 21.08.2026 Об установлении публичного сервитута для размещения сети холодного водоснабжения
№ 4537 от 21.08.2026 Об установлении публичного сервитута для размещения сети холодного водоснабжения
21 августа 2026
№ 4536 от 21.08.2026 Об утверждении прогнозного плана (программы) приватизации муниципального имущества на 2027 год и плановый период 2028, 2029 годов
№ 4536 от 21.08.2026 Об утверждении прогнозного плана (программы) приватизации муниципального имущества на 2027 год и плановый период 2028, 2029 годов
