Комплекс № 2
ПРОИЗВОДСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
темп упражнений медленный или средний
от 6 до 10 повторений
Короткая разминка на рабочем месте поможет:
-
Настроиться на продуктивный рабочий день
-
Снять эмоциональное напряжение и улучшить настроение
-
Размять затекшие или неактивные мышцы и нормализовать кровообращение
-
Поддерживать уровень метаболизма и функционирование всех органов в норме
-
Поддерживать состояние позвоночника и суставов в норме
-
Повысить иммунитет и стрессоустойчивость
Календарь событий
Администрация города сообщает
Документы
11 сентября 2026
№ 4934 от 11.09.2026 О внесении изменений в Положение о расчете размера платы за пользование жилым помещением (платы за наем) для нанимателей жилых помещений по договорам социального найма и договорам найма жилых помещений государственного или муниципального жилищного ...
№ 4934 от 11.09.2026 О внесении изменений в Положение о расчете размера платы за пользование жилым помещением (платы за наем) для нанимателей жилых помещений по договорам социального найма и договорам найма жилых помещений государственного или муниципального жилищного ...
11 сентября 2026
№ 4933 от 11.09.2026 О создании комиссии по проверке соответствия Объекта Соглашения требованиям концессионного соглашения от 14.03.2023 № 44 «О создании и эксплуатации объекта образования «Общеобразовательная школа на 1 200 мест в Северном планировочном районе г. Благ...
№ 4933 от 11.09.2026 О создании комиссии по проверке соответствия Объекта Соглашения требованиям концессионного соглашения от 14.03.2023 № 44 «О создании и эксплуатации объекта образования «Общеобразовательная школа на 1 200 мест в Северном планировочном районе г. Благ...
